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여름철 최고 인기 과일 '수박' 은 버릴 것이 없다

- 수박 껍질의 효능

[푸드티비뉴스 이정미 기자] 무더위가 지속되는 여름날, MBC 인기 프로그램 <기분좋은 날> 에서는 여름철 최고 인기 과일인 ‘수박’ 껍질의 효능이 소개 되었다.

이 방송에 출연한 한봉숙 천연화장품 전문가는 “수박의 흰 부분이 바타민B가 풍부해서 피부 진정, 피로 회복에도 효과가 좋고 수분 함량이 높아서 알레르기 진정 효과가 있다.”고 전했다.

(사진) 여름철 최고 인기 과일 '수박'

이어 한봉숙 전문가는 수박 흰 부분의 간편한 피부 활용법으로 피부에 가볍게 문지르거나 팩으로 활용하면 효과가 있다고 말했다. 또, 한봉숙 전문가는 “여름 피부 트러블은 대부분 열이 나거나 가려움증을 유발하는데, 이때 찬 성질의 수박을 이용해 열을 내리고 가려움증을 완화할 수 있다.” 고 소개했다.

또한, 이 방송에서는 수박 섭취가 피부에 어떤 도움을 주는 것인지 소개되었다. 이경희 한의학 박사는 “수박은 수분을 보충해 주고 이뇨 작용을 돕는다.” 며, “수박 속 풍부한 글루타치온 성분이 간 해독 작용을 하고, 수박의 빨간 부분 속 리코펜 성분이 피부 재생 효과가 있다.” 고 설명했다.



이정미 기자