(사진=오가피, 픽사베이)

관절에 좋은 6가지 약초가 소개됐다.

황칠나무는 예로부터 관절염 치료제로 사용된 약초로 관절에 발생하는 통증을 완화해주고 근육을 이완시킬 뿐 아니라 근육 자체를 튼튼하게 유지해준다. 또한 콜레스테롤을 제거해 주고 간기능을 좋게 해주는 효능이 있다.

오가피는 두릅나무과의 나무로 잎이 5개로 갈라진 것이 특징이다. 오가피는 관절에 생기는 통증을 완화시키고 뼈를 강화시켜 준다. 피로회복에도 효과적인 것으로 알려졌다.

개다래는 진통제 역할을 해 통증을 줄여주고 관절염을 개선해준다. 어깨결림, 관절염 부기에 좋으며 혈액순환도 잘 되게 해줄 뿐 아니라 신장질환에도 효과적이다. 개다래에 들어있는 퓨린 성분은 통풍치료에도 도움이 된다.

우슬은 예로부터 약재로 사용됐다. 우슬의 엑크디손 성분은 근골격을 강화시키고 근육의 이완과 수축을 돕는다. 류마티스관절염과 퇴행성 관절염에도 좋으며 허리디스크 통증 완화도 효과적이다. 또한 이뇨작용을 도와 요로결석을 제거해 준다.

울금은 진통을 완화시켜주고 염증을 억제해 주는 기능이 있어 만성적인 염증에 효과적이다. 위암과 전립선암 등 항암효과가 있으며 소화기능을 좋게 해준다. 항산화 작용으로 노화를 방지하고 치매나 중풍에도 효과적이다.

접골목은 염좌나 골절에 효능이 좋다고 붙여진 이름으로, 힘줄과 근육을 강화시켜 뼈, 관절에 좋다. 특히 무릎 관절염, 골다공증 예방에 효과가 있으며 고혈압, 동맥경화 등 혈관성 질환, 심장질환에도 좋은 것으로 전해졌다.